Сегодня я осознал, что нужно мне что то делать я понял, что перестал влазить в свои штаны..
Дочь меня раскормила.

Ну, не так чтоб мне это жизненно необходимо, но размер живота уменьшить нужно.
 

А как я похудею и как буду придерживаться диеты? Вопрос..
 

Перелопатил многих диетологов и ужаснулся..
Оказывается нужно есть сырые овощи и фрукты это не требует никакого интеллектуального осмысления.

Через время понял, что такая диета мне не подходит, а апетит усилился в два раза.

 Утро сегодня:

За окном солнце только встало и его лучи ещё не проникли в комнату.

Она лежала на спине совершенно голая.

Ее бледная грудь была вся в пупырышках....

Приподнятые, чуть полусогнутые ноги, как бы обидевшись друг на друга, раздвинулись и смотрели в разные стороны.

Я посмотрел на неё с отвращением, ведь я решил худеть и ограничивать себя в жаренной едё.

Я стоял на этой замороженной курицей в глубоком раздумье.

Мёд да!

А сахар точно нельзя от него диабет.
Особенно нельзя вечером.
За ночь весь вечерний сахар превратится в задницу. перешёл на тростниковый коричневый сахар он полезнее.
Поэтому я не стал влазить в джинсы))

Пиво калорийное пить его нельзя.
Сало тоже есть нельзя. Яйца — жир и холестерин.
Картоха найн — там крахмал.
о макароны тоже нельзя, но чуть, чуть можно — там тоже крахмал .
Вредно всё решил, что самое время сесть на Океанскую диету...
Ушёл к себе в комнату и поглащаю свою диету..

Из кухни доносился до моего обаяния тонкий аромат чего то неимоверно вкусного, жаренного, от которого у меня помутился.рассудок.
И чем больше я старался прогнать избавится от него, тем навязчивей и явственней с утроенной силой он возвращался))
Вдруг я очнулся и понял, а почему я должен себя сдерживать в еде? Ведь можно себя всего лишь контролировать и не переедать.

-Лена, а что ьы там такое волшебное приготовила ?

— Это всего лишь Фахитос с овощами, мексиканское блюдо, Как жаль, что ты сидишь на своей диете?))
Минуту я молчал, почему нельзя было назвать это блюдо Азу?

Пипл это Божественно, запах потрясный, вкус очумелый, добавьте зелень, сметану и блюда даёт неимоверное ощущение.
ВЫ должны обязательно его приготовить!!!