А у Вас, что за память? Без пафоса, у меня хорошая память на всё!

На лица, события, тексты, можно сказать феноменальная.
По письму, по стилю комментария, могу понять, если пообщаться какое то время, что за человек, но это уже, другая история.

Ну нужно отсевать, ненужную информацию её запоминать не стоит.
Я такое в голове не держу, /карта памяти очищается /предпочитаю, только важное и полезное.
Говорят, обычно, не живите прошлым, а если там были приятные, счастливые моменты, почему бы это и не помнить? Так ведь?

И естественно. Без прошлого, нет будущего.
Из него надо вынести полезный для себя урок и жить дальше новой жизнью.

Прошлое, оно может быть каждый день, вчера, это уже прошлое.
Надо уметь или учиться с этим жить или вычёркивать не нужное.
Но оно не должно беспокоить, а тем более разрушать здоровье.
С токсичными людьми, тоже надо прощаться раз и навсегда, если вы понимаете, что вам это больше не нужно.
Есть пипл который испытывает проблемы и обращаются к специалистам, я сам себе психолог.
Меня никто и ничего не беспокоит.
Меня радуют мои дети, внуки, знакомые которых сам я выбрал))